갱년기란?

"갱년기"는 폐경을 낀 전후 약 10년간을 말합니다. 초경을 하는 연령이 사람마다 각각 다른 것 처럼 폐경 연령에도 개인차가

있는데 한국 및 일본 여성은 50세 전후로 봅니다. 따라서 일반적으로는 45~55세가 "갱년기"라고 하는 기간입니다

갱년기의 호르몬 밸런스

갱년기의 다양한 불쾌한 증상은 여성 호르몬의 하나"에스트로겐"과 밀접한 관계가 있습니다.

에스트로겐은 8.9세 때부터 난소에서 분비되어 그 분비량은 30대 중반에 절정을 맞이합니다.

이후 난소 기능이 저하됨에 따라 에스트로겐량은 점점 줄어들게되어 40대 중반부터는 급격히 감소합니다. 갑작스런 변화에 몸이 따라가지 않고 일어나는 것이 "갱년기 장애"로 불리는 것입니다.